Conviver com idosos é tudo de bom, porque eles sempre têm algo a oferecer: um bom papo, suas experiências, um conselho, uma comidinha gostosa…

Adotar um cardápio saudável e equilibrado é indispensável em qualquer idade.

Abaixo 10 dicas fáceis que ajudarão o idoso a se manter feliz e saudável.

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